葵花籽油和菜籽油有什么区别

1、营养价值不同:葵花籽油的营养价值比菜籽油要高,内含丰富的维生素、亚油酸等,食用葵花籽油对人体来说有很多益处。菜籽油的营养价值比葵花籽油要低。

2、来源不同:葵花籽油是向日葵的果实压榨而成的,菜籽油是油菜种子压榨而成的。

3、外观不同:葵花籽油看起来是清澈透明的,菜籽油呈金黄色,并且有一股特殊的油香味。

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